右上、すんごい大きなのが一つありました（笑）
父が1箇所掘り起こしたら、皆で爆笑するような太い大きなさつまいもがでてきました(笑)
齧られているものが多いですが、家庭菜園で十分な実りやと思います(^▽^)
まだまだ掘る分が沢山あります、さつまいもご飯・さつまいものお味噌汁・茹でておやつ、餡子と米粉でいきなりだんご…ふふふ秋は幸せですね。
2苗植えたかぼちゃ…かぼちゃは……行方不明です(´；ω；`)
稲刈りも終わり、日照りが無い⇒酷暑の流れとあってか例年より収穫量は少なかったです。
が、ぐぐっといいお米になったそうなので、新米を鍋で炊いて塩おにぎりにするのが楽しみですね♪
まるで今が７月８月かのような収穫です、ゴーヤも今頃ごろごろ実っています。
旬はずれてますが、有難い実りです！！
オクラは茹でて、お味噌・お醤油・粗糖・お酢・すりごまで和えました。
今まで安いすりごま買ってましたが、母からかりた高いすりごま…風味も味わいも全然違って美味しいです！もう安いすりごま買えません(;'∀')
畑の実りで、相変わらず粗食なご飯～＼( 'ω')／
ナスとピーマンは煮びたし、オクラは胡麻味噌和え、具沢山お味噌汁。
母作の美味しいきりぼし大根はタッパーごとです(笑)
家と畑にあるもので、節約有難いご飯でした。
体力的な意味で太ろうと、プロテインは続けています。
ウォーキングも、靴を買ったらしようとか言ってないでさっさとやらねば！
YouTubeとかで「室内で10分お散歩！」みたいな、音楽に合わせて足踏みするやつも何回かやってますが…なんで続かないんでしょうねもう(笑)
普段食べない菓子パン・ポテトチップスなどを意識して買って食べています…あかん太り方しそうですねこれ(笑)
