ひらめ畑、さつまいも収穫しました！

右上、すんごい大きなのが一つありました（笑）

父が1箇所掘り起こしたら、皆で爆笑するような太い大きなさつまいもがでてきました(笑)

齧られているものが多いですが、家庭菜園で十分な実りやと思います(^▽^)

まだまだ掘る分が沢山あります、さつまいもご飯・さつまいものお味噌汁・茹でておやつ、餡子と米粉でいきなりだんご…ふふふ秋は幸せですね。

2苗植えたかぼちゃ…かぼちゃは……行方不明です(´；ω；`)

稲刈りも終わり、日照りが無い⇒酷暑の流れとあってか例年より収穫量は少なかったです。

が、ぐぐっといいお米になったそうなので、新米を鍋で炊いて塩おにぎりにするのが楽しみですね♪

まるで今が７月８月かのような収穫です、ゴーヤも今頃ごろごろ実っています。

旬はずれてますが、有難い実りです！！

オクラは茹でて、お味噌・お醤油・粗糖・お酢・すりごまで和えました。

今まで安いすりごま買ってましたが、母からかりた高いすりごま…風味も味わいも全然違って美味しいです！もう安いすりごま買えません(;'∀')

畑の実りで、相変わらず粗食なご飯～＼( 'ω')／

ナスとピーマンは煮びたし、オクラは胡麻味噌和え、具沢山お味噌汁。

母作の美味しいきりぼし大根はタッパーごとです(笑)

家と畑にあるもので、節約有難いご飯でした。

体力的な意味で太ろうと、プロテインは続けています。

ウォーキングも、靴を買ったらしようとか言ってないでさっさとやらねば！

YouTubeとかで「室内で10分お散歩！」みたいな、音楽に合わせて足踏みするやつも何回かやってますが…なんで続かないんでしょうねもう(笑)

普段食べない菓子パン・ポテトチップスなどを意識して買って食べています…あかん太り方しそうですねこれ(笑)

ミニマリストの、毎日粗食なご飯57

昭和の様な食卓！

ミニマリストひらめの粗食ご飯紹介、久々にまいります～＼( 'ω')／

暑さで随分料理らしい料理はさぼっています…ので写真撮ることはほぼ無い日々です。

珍しくカップ焼きそばなど数個買い置きしていたり。

日照りの無い6月7月⇒8月酷暑⇒9月中々の残暑、で畑のお野菜はあんまり元気のない2023年夏でした(´；ω；`)

ししゃも、ピーマンステーキ、畑でかろうじて採れたきゃべつのと卵のお味噌汁、納豆。

昭和感満載！ししゃもは安いし、頭も骨も丸ごと食べられて好きです。

ゴーヤと卵のおかか醤油炒め、鯖缶にお醤油かけたもの、キャベツもりもりスープ、納豆。

ゴーヤは畑をやり始めてから初めての不作です、去年は冷凍庫にはカット済がももりもり・友人知人に毎週配っていたのが嘘のようで(;'∀')

まだ昭和！(笑)

あるもので炊き込みご飯、キャベツと卵のお味噌汁、ししゃも残り、ピーマンの煮びたし。

ナス・トマト・ゴーヤが例年とり取れず、自然の厳しさを実感した夏でした(´；ω；`)

もうすぐさつまいもが収穫です、つると葉は立派ですがはたして…！？わくわく！

かぼちゃは枯れてしまったようで、草むら状態になり見えなくなりました。

今月中には、キャベツ・白菜・大根・丸大根の種まきを始めます！父はたまねぎの準備をしてくれています。

秋冬に向けての畑、出来る限りの自給自足を頑張ります＼( 'ω')／

お猫さまに取られるお布団

寝ようと思ったら、お布団に、みぃみさんがいるのね…。

今は私の枕左横が定位置です。

私は季節で寝る部屋が変わるので、場所が変わると右側にきたり…どうも壁側に私を押し込むのが好きなようです(笑)

朝夜涼しさを感じるようになりましたね、私と同じ部屋でいるくるみ・みぃみ・千が全員お布団に集合しています(笑)私の寝る部分は半分くらいです。

シャムエモン達のいる側のお部屋ではお昼寝をします。

具合が気になる時などシャムエモン達の部屋で寝る事もあるんですが、いつもと違って「ひらめが寝ている」という変化もストレスになるようでわ(笑)

飼い主がよかれとおもっても、猫達側はそうでもないという…(´；ω；`)ふふふ

今日も猫達はのんびりしています。

自分の人生は猫と出来るだけ一緒にいたい、10月からの半在宅ワークにむけて張り切り中です！

好きな事である程度の収入を目指し、必要な分の生活費はパートに出て確保する形です。

家にいる事が殆どになりますので、何にもない部屋たちに少し生活感を(笑)と考えてわくわくしています。

今は猫が入ってこないキッチンとお手洗いに、花や枝をちまちま飾っていますが…部屋にも観葉植物を置きたく！

猫との暮らしとなると種類や置き方をしっかり考えねばなりませんね。

収入は確実に減るんですが(笑)わくわくしているひらめでした＼( 'ω')／

ミニマリスト、プロテインを飲み始めるの巻

健康的に太るべく

朝ごはんをどうにか手軽にしたく

1日2食になりたく

…プロテインを飲んでみる事にしました！ミニマリストひらめです！＼( 'ω')／

無調整豆乳が好きなのと、ホエイよりもタンパク質量が多いと思いソイプロテインであれこれ検索して、買ってみました。

ミニマリストさんはプロテインを1食やおやつとして飲まれてる方が多い印象です。

【NEW】 ソイプロテイン 1kg プロテイン 女性用 ダイエット プロテインダイエット 女性 置き換えダイエット ファスティング 置き換え 人工甘味料不使用 シェイク ドリンク 無添加 たんぱく質 低糖質 低脂質 国内製造 美味しい 満腹感 シェイカー 大豆 大豆プロテイン 植物性

沢山味があったのですが選んだのは『リッチチョコレート』味です、試しもせずにいきなり1キロたのむチャレンジャー(;'∀')

右のカーブスさんのプロテイン、ソイプロテインが届くまでの期間に猫ボラ仲間さんから1袋譲って頂けました。

思い立って行動したら、集まってきたプロテイン(笑)

決意すれば願いは叶うっていいますね～(*´▽｀*)

先に頂いたカーブスを開封しているので、ソイプロテインはまだお預けです…！無調整豆乳で飲もうと思います。

間違いないであろう『リッチチョコレート』味にしてみました、バナナと悩みましたが。

プロテインドリンクはどろっと粉っぽいイメージがあったので、カーブスさんの『ブルーベリー』は最初見た時味が謎すぎたのですが(笑)ホエイプロテインとあって飲むヨーグルトの様なさっぱり味で美味しいんです…！意外でした！

溶けやすく飲みやすいのはカーブスさんならではの品質かもしれませんね、くれた方曰はく「レモンが一番美味しい」とのこと。

1杯分あたりのタンパク質はソイプロテインの方が多いです、カーブスさんのほうがタンパク質は少な目ですが他に様々な女性向け栄養素が多いようです。

1日1杯と聞きましたが、栄養補給目的のひらめは朝番と2杯飲んでいます。

腹持ちや1回の量的に、朝ごはんに置き換えられそうなのは豆乳使用でソイプロテインのほうになりそうですね。

昔からよく見かけるZAVASも気になります、高い分質がいいんでしょうね(^▽^)

ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味(900g)【ザバス(SAVAS)】

暑くても一緒に寝るみぃみ

みぃみさんは、暑くてもいつも一緒に寝てくれます( ◠‿◠ )

目覚めると大抵、お腹かお尻か後頭部が視界に入ります（笑）

シャムエモンさんが悪い状態で通院しております、延命はせず今を楽に生きれるように緩和ケアで対応しています。

食欲はあって、ちゅーるもレトルトもよく食べ、茹でささみはおかわりしてくるので（笑）今日明日と言う話ではないですが…。

昨年9月末に旅立ったチカちゃんの最後1.2ヶ月と状態が似ているので、沢山名前を読んで撫で撫でして愛してるよ攻撃をしています( ◠‿◠ )

明日が分からないのは私も他の猫たち皆も同じ、毎日愛してるよ攻撃！（笑）

生きてると色々ありますが、仕事を変えて自分の好きな事で生きると決めて行動している所です。

人生80年と思うと、もう半分のところにきましたしね(｀・ω・´)

夏バテと、私生活がバタバタしています

食欲が落ち、会う人会う人に「痩せた？！」と心配されているひらめです(;´д｀)

久々に会った姉からも心配される始末（笑）　

畑もそんな私の状態に続くのか（笑）去年よりも夏野菜の実りがのんびりです。

ゴーヤなんて雌花がほぼ咲かず実りません、土かなー…。

ちょっと私生活がバタバタしています。

好きな事をして生きていく為の、とても前向きなバタバタです！ヽ(´▽｀)/

猫といられる在宅収入で、少しだけパートに出て…今でもセミリタイアしていますが、40歳で世間から隠居が夢。

お金の事であったり、何がしたくてなにが出来るのか…「ああなったら、これがもうちよっとこうなったら…」なんて言ってられません！

タラレバは脱ぎ捨てて、兎に角行動し続けてゆきます！

好きな事での兆しが見えてきたので、今勤務させて頂いてる仕事を見直してバタバタしています。

猫達は元気です、お盆の台風も何事もなく過ごせました。

シャムエモンさんは口内炎のよだれと、痩せている以外は下痢も嘔吐もなく、ぼちぼち食べてのーんびりしています( ◠‿◠ )

みぃみさんのオケツを置いておきますねー！

取られる座椅子

ミニマリストが何もない部屋に足した座椅子。

お座りになられるみぃみさま。

シャムエモン、総合栄養ちゅーるとカロリーエース、少しのカリカリでのんびり過ごしています（^人^）